Soy originaria de Venezuela, viví en España durante 5 años, luego me mudé a Canadá y viví durante 7 años, en el 2018 nos mudamos a Houston, TX.

Después de graduarme en la universidad en 2005, pasé 6 meses en Montreal perfeccionando mi inglés y estudiando francés. Durante esos meses me di cuenta de que para mí era muy fácil ganar peso. ¡Con el cambio en la dieta y el estilo de vida durante esos meses gané más de 25 libras! Estaba muy delgada cuando llegué a Montreal y volví a casa con 12 kilos más. Pero no sabía nada sobre alimentación saludable o ejercicio.

Debido a esta experiencia comencé a interesarme en el campo. Ciertamente no quería tener sobrepeso y luchar con mi peso toda mi vida como mi familia. Así que decidí aprender sobre esta area y revertir ese destino, y en el proceso me enamoré del tema.

Hice tantas dietas. Y probé con diferentes enfoques. ¡Incluso tomé pastillas! Pero desde el 2010, hace más de 10 años, comencé un camino hacia el bienestar. Necesitaba conocer sobre la comida y cómo nos influye a todos. Después de algunos años me apasionó lo que aprendía todos los días y sentí que era mi responsabilidad compartirlo y ayudar a otros a lograr lo que había logrado. Aprendí sobre los buenos hábitos, qué alimentos deberíamos incluir para ayudar a nuestro cuerpo a sanar y sobre cuáles tener cuidado.

Después de experimentar y sentir lo que significa vivir una vida saludable y saber la importancia de una buena alimentación para poder prosperar en la vida y tener éxito en tu carrera, supe que necesitaba más herramientas para entrenar y ayudar a mi comunidad de mujeres trabajadoras en su búsqueda del bienestar. Quería tener un mayor impacto en ti.

Así que en el 2017 decidí llevar mis conocimientos a otro nivel y me matriculé en el Instituto de Nutrición Integrativa para certificarme como Health Coach, y con esto poder ayudar a todos ustedes mucho más! Siempre me ha gustado aprender y estudiar nuevas ideas y practicarlas.

Y sabiendo que la nutrición es una profesión en la que existen muchas teorías, como profesional de la nutrición y salud, debe siempre estar actualizada de los estudios y nuevos descubrimientos en el área. Por ello en el 2022, he completado mi último estudio, la Certificación en Nutrición Moderna de la mano del Dr. Guillermo Rodriguez Navarrete, un profesional dedicado a enseñarnos las verdades de la alimentación sana.

Porque sé que como madre emprendedora tienes una agenda apretada. Sé cómo es, soy como tú. Sé lo difícil que es encontrar el tiempo para cuidarse, para cocinar una comida saludable y aún más para tratar de darle comida saludable a su familia y no ir por la caja de macarrones con queso o por el cereal en caja.

Y sé que puede sentirse culpable porque no sabe cómo comer mejor y no sabe qué ofrecer a su familia.

Ahora, ayudo a mujeres ocupadas a crear estratégicamente un plan para poner su salud en orden, de una manera simple y sin estrés. Para dejar de consumir azúcar, comiendo comida ancestral y diseñada para nuestro cuerpo, con estrategias básicas que te podrá curar de adentro hacia afuera y evita ganar el peso. Ayudo a las mujeres a vivir verdaderamente la vida que merecen con más energía y claridad mental para trabajar en sus negocios y cuidar de ellas y sus familias.

Ahora es mi pasión enseñarte cómo hacer que un estilo de vida saludable sea una norma en tu vida. Te enseñaré a curarte de cualquier enfermedad, comenzando desde tu mundo interior, tu intestino. Quiero enseñarte cómo escuchar tu cuerpo y darle lo que él anhela.

Amor y Bienestar!